전체 글 썸네일형 리스트형 여중생들이 역도를 킹콩을들다 여중생들이 역도를 킹콩을들다 지금보는이것이라면 킹콩을들다라는 영화작인데요 88올림픽 역도 동메달리스트였지만 역도를 하지않고 시골여중 역도부 코치로 내려온 이지봉 역도는 부상과 근육만 남는다며 역도가 정말 역겹게 변한 시골소녀를 만나버리는 그인데요 통짜 허리라는 타고난 신체조건의 영자 학교 킹카를 좋아하고있는 빵순이 하버드에서 공부해 FBI가 되겠다는 모범생 수옥 아픈 어머니를위해 성공을 노리는 여순 힘쓰는일을 잘하는 보영 역도복에빠진 미녀인 민희 개성이다 넘치지만 힘은 엄청난 시골소녀들 모습에 이지봉은 아이들을 키우려고 합숙소를 지어주고 훈련돌입하지요 초짜그들은 이지봉이 노력을하게되어 역기사용을하는 역도선수로 커나가고 금메달목표로 가지요 과연이들은 성공할까요 실패를 이룰까요 이범수와 조연들의 엄청난 연기.. 더보기 데크 선택하는 방법! 데크 선택하는 방법! 이제 추운겨울이 코앞이네요 곧 보드의 시즌이 시작되죠^^ 기존 보더들은 시즌준비가 끝났겠지만 첫 보드구매자들은 장비 컨텍하는것도 힘들죠^^ 그래서 미약하지만 도움이 되려고 합니다^^ 오늘은 데크를 고를때 필요한 팁을 알려드릴께요 자신에게 맞는 데크를 고르는것이 실력을 향상시켜주는데 중요합니다 이렇듯 중요한 데크를 컨텍하실때에는 딱 4가지만 기억하세요 먼저 자신의 키에 맞는 데크의 길이를 선택하는 것입니다 프리스타일 보드 같은 경우 자기 키에서 약20센치정도 작은 사이즈를 고르면 된다고 하자 만약에 키에 반해 자신의 몸무게가 조금 더 나간다고 하신다면 2~5센치는 더 긴것으로 선택하셔야 합니다 두번째는 보드의 스탠스를 맞추는 것입니다 다리가 보드의 좌우 가까이 배치되지 않으면 보드에 .. 더보기 라볶기 맛지게 먹기 라볶기 맛지게 먹기 밤이 왔지만 배가 고프고 무엇인가가 계속 먹고 싶은 많이 괴롭답니다 그래서 오늘 야식메뉴는 떡볶기를 정말 좋아하지만 함께먹으면 더 맛있는 라면이랑 어묵을 정말 좋아하니 이제 오늘은 누구나 좋아하는 라볶기입니다 그러나 밤에 먹는 음식이라지만은 자극적인맛이 많이 먹고싶지요 다른 매운맛도 좋지만 항상 얼큰함과 단맛이 정말 잘어울리는 환상적인 떡볶이가 최고로 진짜 좋아해요 오늘은 떡을 전혀 넣지않구요 오로지 면만 넣고 반드시 넣어야하는 오뎅을 많이 넣은 정말 맛난 라볶기를 해봐요 눈물나게 매운맛을 좋아하면은 고추장을 잘 풀어넣고 여기에 고추가루 후추가루도 넣으면 매운맛이 좋아지지요 다음에는 달콤한맛을 위해서는 물엿은 물론이고요 맛난 설탕도 넣고 단맛이 나는 양파를 넣는다면 라볶이가 되지요 정.. 더보기 마유크림으로 얼굴에 광내기 마유크림으로 얼굴에 광내기 얼굴이 언제나 푸석푸석하다는거은 피부관리를 해야하는 뜻이라 하지요 얼굴이 건조함을 나타나는것은 주름이 생긴다는 말입니다 더욱이 피부가 건성이면 많은 여성들이라면 정말 걱정이랍니다 이런 건조한 피부를 촉촉함을 주는 화장품이 방송에서 자세히 알려지게 되어서 큰 관심을 누리고 있는데요 그것은 마유크림이라 하지요 마유크림을 설명하자면 사람의 피지랑 매우 비슷한 말의 기름안에 있어 피부상태가 어떤든지 자극이 많이 없구요 피부흡수가 정말 짱이랍니다 그리고요 보습력도 탁월해서 그 효능이 정말 좋답니다 승무원들이 건조한실내에서 건조함을 이기기위해서 써서 유명해졌다는 유명한 마유크림 이라 하지요 그만큼의 보습력이 정말 좋아서 세안후에 꼼꼼히 바르면 다음날 아침에 촉촉한 얼굴을 만날수 있다고 합.. 더보기 요즘 방송에 자주 나오는 서태지컴백쇼~ 요즘 방송에 자주 나오는 서태지컴백쇼~ 며칠전 서태지의 컴백쇼가 전파를 탔는데요 콘서트엔 가지 못한지라 기대하는 마음으로 봤답니다 김구라씨가 나와 인터뷰를 했는데요 김구라씨 스타일의 돌직구가 많이 있었어요 김구라씨랑 두살차이라는 말에 깜놀~ 외모만 봐서는 전혀 모를듯해요 진솔한 시간을 통해 서태지의 평범한 모습을 보여준듯해요~ 연륜이 쌓여서 인지도 모르지만 그날 방송에선 편안해보이더라구요~ 얼마전 유재석씨가 진행하는 해피투게더에도 단독 출연을 했었어요 시청률에대한 언급도 있었죠 두번째 인터뷰여서였는지 이번 방송은 좀 더 자연스러운 모습이었던것 같아요~ YG와의 경쟁구도에대한 담담한 심정을 밝히기도 했습니다 많은 분들이 추측성 글들을 쓰곤했는데요 전혀 그럴리가 없다고 대답하셨어요~ 두분사이의 오래된 우정을.. 더보기 초코계의 혁명 누텔라 초코계의 혁명 누텔라 여러분~ 초코계의 레전드인 누텔라를 들어본적이 있나용?! 이 잼은 먹으면 멈출 수가 없을 정도로 유혹이 장난아니라고 하는데용!! 한 번의 시작이 어려울뿐이지 먹고 나면 열심히 먹는다고 합네다ㅠㅠㅠ 아무거나 간단하게 찍어먹어도 되고 간단한게 사용할 수 있어서 자주 애용하고 있어여!! 하지만 먹으면 먹을수록 무서워지죠..ㅠ 살쪘다는 얘기를 전보다 더 많이 듣게되는..ㅋㅋ 궁금해서 직접 찾아 드시는 분들도 계시고 이미 많이 드시고 있으신 분들도 있고 초코렛으로 드시려는 분들은 직접 얼려서 나눠주거나 드시는 분들도 있답니당! 먹는데에는 어떤 방법이든 다 좋으니 다른 방법도 참고해서 드셔보셔용!ㅎ 그래서인지 몇몇분들은 아예 입에 안대시더라구요~ㅋㅋ 먹으면 계속 먹게 될까봐 불안하신지 아예 먹.. 더보기 공룡상 남자 연예인 누구 있죠? 공룡상 남자 연예인 누구 있죠? 대부분의 사람들이 다양하게 생겼죠 동물이랑 느낌이 비슷하다하는 얼굴들을 느낌별로 구분하는경우가 있었어요 여자연예인들을 분류하면서 고양이와 같은 얼굴이 예쁘다고 말했구요 잘생긴 남자 연예인들 중 요즘같은경우에는 공룡상 이라는 단어까지 만들어졌네요 공룡상이라해서 못생겼다거나 무식하게 생겼다고 하는게 아니에요 이렇게 분류하는 사람들은 사실 하나같이 잘 생겼거든요 그 중 하나는 김우빈입니다 상속자들이 아니었으면 김우빈을 몰랐을 겁니다 어쩜 그렇게 멋있는지 걸어다니는 화보랄까요 홍종현도 있죠 어디서 얼굴이 익숙하긴했는데 제가 챙겨보는 우결에 나오면서 홍종현의 매력을 알게 되었죠 얼굴도 몸매도 굉장히 멋집니다 다정하게 파트너 챙기는거 보니까 요새 멋있네요 공룡상의 선두주자 샤이니의 .. 더보기 이전 1 다음
